新聞事件

2014年8月3日16時30分，發生在魯甸縣的6.5級地震是云南18年來最強地震，傷亡慘重。對于一些從災難中幸存下來的人來說，他們需要的是打破縈繞在心頭的陰霾。
據山東衛視報道，8月10日上午10點左右，兩位民警在魯甸縣的一條小河邊執勤，突然看見一名婦女向河邊沖來，跳進河中。好在，跳河的婦女被這兩位執勤民警果斷救起。這位試圖輕生的母親在這次地震中失去了自己的大女兒。同樣，在8月10日10:00，來為魯甸“8·03”地震遇難同胞默哀的群眾在鳴笛志哀3分鐘完畢后仍不愿離開。來自地震災區甘家寨的張國珍，在默哀人群中一直強忍悲痛，此刻，莊嚴肅穆的儀式結束后，她再也無法抑制自己的哀痛，把頭扎進女兒魏家星的懷里，放聲痛哭起來。
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心理解讀

世界衛生組織調查顯示，災難發生一年內，20%的人可能出現嚴重的心理疾病，需要長期心理干預。災難造成的損失不可挽回，但生活還得繼續。向這些遭受不幸的人們伸出援手，為地震災后的有需要的幸存者提供心理急救是一個很現實的問題。說到這，心地善良的你是不是也想成為一名有責任感且優秀的心理急救工作者呢？沒錯！組織需要你，一起來加入我們吧！為了讓你最有效地支持和幫助那些處于痛苦之中的人們，在伸出援手之前，咱們先來了解了解心理急救！
誰需要幫助?
心理急救是為正在痛苦的人們或需要支持的人們提供人道的、支持性的幫助。災難之下，很多老人、孩子、無助的成人正沉浸在痛苦里。近期遭受到嚴重的危機事件而感到難過的人是心理急救的對象。
身為心理急救隊員，你要讓自己成為受助對象的眼睛，幫助他們覺察災難沖擊下自己的身心反應。遭受巨大災難的他們可能出現顫抖、頭暈、心率過快、手腳發冷等身體反應；行為上表現為失眠，酗酒，容易爆粗口等；在情緒上則出現煩躁、易怒或是害怕、內疚和無助等消極情緒。災難也可能正影響著他們看待世界、他人和自己的方式。心理援助作為震后早期心理輔導的干預措施之一，主要目標就是緩解這些應激障礙相關癥狀，預防創傷后應激障礙（Post-traumatic Stress Disorder,PTSD）的發生。
提供怎樣的幫助?
心理急救的主要內容主要包括：（1）按照對方的需求給予和關懷；（2）幫助人們滿足基本需求——食物、水和信息對災民十分重要；（3）傾聽——把耳朵開成一朵花，開向渴望被傾聽的人們，但不強迫對方說；（4）幫助受災者免受進一步傷害。
穩定化技術是什么?
心理急救常常使用“穩定化技術”。穩定化技術是在支持和安全的環境的下進行的安撫性治療，旨在提供安全、信任關系，提供軀體照顧和情感支持。它包含三方面內容，身體上的穩定，心理上的穩定及社會性方面的穩定。作為非專業人員，我們可以通過適當的軀體接觸（擁抱、握手），提供基本生活所需（開水、毛毯等），隔絕恐懼源（將受害者帶離現場或用隔離布將現場隔離，參加社交活動等），放松身體（沐浴、按摩、肢體伸展）等多種方式安撫受災者。